Hypnose für (mehr) Selbstbewusstsein in Berlin
Schlanker und zufriedener werden durch Hypnotherapie – Praxis zentral Berlin
Leiden Sie unter mangelndem Selbstbewusstsein? Fühlen Sie sich in sozialen Situationen unwohl und zweifeln Sie oft an Ihren Fähigkeiten? Machen sich kleiner als Andere? – dann ist Hypnose ein gutes Mittel, um Ihr Selbstvertrauen und Ihren Selbstwert zu stärken.
In meiner Praxis in Berlin Friedrichshain setze ich dabei auf eine Kombination aus Gespräch auf Basis der etablierten Selbstwert-Therapie und Hypnose-Sitzungen, die bewusst erarbeiteten Erkenntnisse in der Tiefe verankern. Es ist möglich, aus der Kraft zu leben und nicht im Minus-Gefühl zu verharren.
Was ist Hypnose?
Wie können durch Hypnose & Gespräch Selbstbewusstsein gestärkt werden?
Wir alle haben bestimmte Vorstellungen über uns: z.B., wie wir sind und wie wir im Vergleich dazu sein sollten oder möchten.
Gibt es hier eine große Abweichung, bewerten wir uns meist negativ, glauben, wir seien nicht gut genug – und verhalten uns unsicher oder abwertend uns selbst gegenüber und machen uns anderen gegenüber klein. Wir leben aus einem Minus-Gefühl heraus.
Entsprechend geht es in den Sitzungen z.B. darum, Ihre negativen Glaubenssätze über Sie und Ihre Fähigkeiten zu identifizieren, zu hinterfragen und durch passendere, positive Glaubenssätze zu ersetzen.
Wir alle verfügen über viele Eigenschaften, die sich sowohl Schwäche als auch als Stärke auslegen lassen, je nachdem, wie und in welchem Umfeld sie zur Anwendung kommen: Eine sensible Person könnte etwa leichter in Stress geraten, wenn ihr auch Abgrenzung schwerfällt. Dahingegen bietet diese Eigenschaft aber auch die Vorteile, Menschen besser zu verstehen, auf sie einzugehen und auch in anderen Arbeiten Details nicht aus dem Blick zu verlieren.
Oft lässt uns vor allem der Glaube, dass wir klein seien, klein sein.
Es ist wichtig, die eigenen Eigenschaften herauszuarbeiten und ihre jeweiligen Vor- und Nachteile zu untersuchen: So können wir mit den Nachteilen umgehen lernen, um dafür viel mehr aus unseren Stärken und Ressourcen heraus zu leben – was uns auch aufrecht und selbst-bewusst im Leben stehen lässt.
Hypnose ist ein hervorragendes Tool, um Ihr Selbstbewusstsein und das Wissen um Ihren Wert tief zu verankern und Ihnen hilft, aus Ihren Stärken und Talenten heraus zu leben.
Was können Sie von einer Hypnosesitzung erwarten?
Eine Hypnosesitzung in meiner Praxis dauert in der Regel etwa 60 Minuten. In der ersten Sitzung nehme ich mir Zeit, um Sie und Ihre Ziele kennenzulernen. Wir besprechen Ihre individuellen Bedürfnisse und erstellen einen Therapieplan.
In den folgenden Sitzungen arbeiten wir Ihre persönlichen Eigenschaften und Ressourcen heraus (bei Bedarf auch schon in Hypnose), welche negativen Glaubenssätze damit einhergehen und welche alternativen – vielleicht sogar positiven –Sichtweisen es gibt. Wenn Sie diese annehmen können, verknüpfen wir sie in der Tiefe der Hypnose mit Ihrer Person, sodass Sie anfangen können, ein realistischeres Selbstbewusstsein zu entwickeln und aus Ihren Stärken heraus zu leben.
Kosten
Die Kosten für eine Hypnose zum Abnehmen liegen bei 80 Euro pro Sitzung. Die Dauer/Häufigkeit ist individuell und hängt von der Schwere der Beschwerden ab, es ist jedoch von vier bis sieben Sitzungen auszugehen.
Wenn Sie bereit sind, „Hausaufgaben“ zu erledigen, kann sich die Wirkung der Hypnose auf Ihr Selbstbewusstsein noch besser vertiefen und es werden mitunter weniger Sitzungen notwendig sein.
Hinweis: Eine Hypnose ist kein Heilsversprechen, dieses kann und darf ich nicht geben. Die Wirkung hängt auch stark von Ihrer Mitarbeit ab.
pro Stunde, inkl. MwSt.
80€
Auf Sie zugeschnitten: Sitzungen & Suggestionen
Erhalten Sie Hypnose für mehr Selbstbewusstsein in Berlin
Wenn Sie sich mehr Selbstbewusstsein wünschen, kann Ihnen Hypnose gut dabei helfen, dieses zu erreichen. Gerade in Kombination mit Gesprächen und Verstehen kann sie Erkenntnisse tief verankern. Diesen Weg gehe ich als Hypnotherapeut gerne mit Ihnen.
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