Autogenes Training: Kontraindikationen
Kontraindikationen
Wann Autogenes Training
Kontraindikationen
Das Autogene Training ist im Allgemeinen eine sichere und wirksame Methode zur Förderung von Entspannung und Wohlbefinden. Es gibt jedoch bestimmte Situationen, in denen das Autogene Training kontraindiziert sein kann, das heißt, es sollte nicht angewendet werden:
- akute Psychosen, Schizophrenie oder depressive Psychosen
- posttraumatische Belastungsstörung
- akute Schmerzzuständen
Grund dafür ist unter anderem, dass es in der tiefen Entspannung zu einem “Abdriften” oder auch Hochkommen vergangener Situationen kommen kann, die entsprechend belastete Menschen noch mehr (über)fordern.
Ich kann keine Haftung für die Durchführung des Autogenen Trainings übernehmen. Sie handeln hier selbstverantwortlich.
Grundlagen
Der Start
Die Grundlagen
Haben Sie Lust, diese hocheffektive Entspannungstechnik zu lernen? – dann lassen Sie uns die Grundlagen anschauen, die das Lernen des Autogenen Trainings erleichern – es soll ja schließlich ein entspanntes und leichtes Lernen werden!
Kursübersicht
- Autogenes Training: Einführung & Geschichte
- Autogenes Training: Kontraindikationen (aktuelle Seite)
- Autogenes Training: Grundlagen
- Autogenes Training 1. Übung: Schwere
- Autogenes Training 2. Übung: Wärme
- Autogenes Training 3. Übung: Herz
- Autogenes Training 4. Übung: Atmung
- Autogenes Training 5. Übung: Bauch/Organe
- Autogenes Training 6. Übung: Stirnkühle & Nacken
- Autogenes Training: komplette Kurzformen & Langformen
Diese Seite ist Lernmaterial für meine Klient:innen
Wenn Sie Autogenes Training
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nehmen Sie gerne Kontakt auf