Privatpraxis Ole Roloff, Berlin Friedrichshain

Autogenes Training: Kontra­indikationen

Kontraindikationen

Wann Autogenes Training

Kontra­indikationen

Das Autogene Training ist im Allgemeinen eine sichere und wirksame Methode zur Förderung von Entspannung und Wohlbefinden. Es gibt jedoch bestimmte Situationen, in denen das Autogene Training kontraindiziert sein kann, das heißt, es sollte nicht angewendet werden:

Grund dafür ist unter anderem, dass es in der tiefen Entspannung zu einem „Abdriften“ oder auch Hochkommen vergangener Situationen kommen kann, die entsprechend belastete Menschen noch mehr (über)fordern.

Ich kann keine Haftung für die Durchführung des Autogenen Trainings übernehmen. Sie handeln hier selbstverantwortlich.

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Grundlagen

Der Start

Die Grundlagen

Haben Sie Lust, diese hocheffektive Entspannungstechnik, die aus der Hypnose entstand, zu lernen? – dann lassen Sie uns die Grundlagen anschauen, die das Lernen des Autogenen Trainings erleichtern – es soll ja schließlich ein entspanntes und leichtes Lernen werden!

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